「人生半ばの過渡期」について知れば。これまさに俺のことやん！ってなりました。
キャリアコンサルタントの勉強をしていると
「人生半ばの過渡期」
という言葉を目にすることになります。
レビンソンによると、
「人生半ばの過渡期」は通常40歳から45歳の間に訪れます。
この時期は、それまでの人生を振り返り、
将来について深く考える時期とされています。
多くの人がキャリアや家族関係、
自己の価値観などについて再評価を行い、
時には大きな変化を経験する。
とのことです。
まさに私のことだと思いました。
「人生半ばの過渡期」は、
これまでの40年間の否定であり
この過渡期を経験しておかなければ
「50歳の過渡期」でよく似たことを
経験するのだそうです。
自分らしさの模索・葛藤を通じて、
真の自分として生きることを決断する時期。
自分の生活のほとんどあらゆる面に疑問を抱き、
もうこれまでのようにはやっていけないと感じ、
新しい道を切り開くか、
これまでの道を修正するのに数年を要する。
とのことです。
私も修正するのに約2年かかりました。
レビンソンによると
肉体、生活環境に変化が起き
価値観が崩壊するのだそうです。
40年で確立した自己が崩壊する恐怖を
無意識に感じているのだそうです。
なぜこの過渡期が訪れるのか
この過渡期が訪れる理由については、
4つ考えられるそうです。
「身体的変化」若さや体力の衰えを意識し始める
「社会的役割の変化」子どもの独立、親の介護など家族関係が変化する
「キャリアの停滞」仕事での成長が鈍くなり、将来への不安が高まる
「時間の有限性の認識」残された人生時間を意識し始める
これらの要因が重なり、
人生の意味や目的について再考するきっかけとなるのだそうです。
「人生半ばの過渡期」の特徴
この時期に見られる特徴としては、
「過去の決断や選択への疑問」
「将来への不安や焦り」
「身体的な変化の自覚」
「人生の意味や目的の再考」
「新しいことに挑戦したいという欲求」
などだそうです。
「人生半ばの過渡期」を
できれば経験したくないなと思う方も
いらっしゃるかもしれませんが
「人生半ばの過渡期」を乗り越えることで、
充実した後半生を送ることができるようになり、
より自分らしい生き方を選択できるようになるそうです。
「人生半ばの過渡期」を経験しておかなければ
「50歳の過渡期」でよく似たことを
経験するのだそうです。
つまり遅かれ早かれ
「人生半ばの過渡期」は、
誰もが経験する重要な人生の節目なのです。
この時期を乗り越えることで、
より深い自己理解と充実した後半生への道が開かれます。
変化を恐れることなく、新たな可能性に心を開いていきましょう。
「人生半ばの過渡期」を乗り越えることで
あなたの人生には、素晴らしいステージが待っています。
この過渡期を、意味ある経験としましょう。
「人生半ばの過渡期」は、
俗に言う「中年の危機」でもあります。
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