【今日のLINEお悩み相談】最近、毎週月曜日がめっちゃ憂鬱です...

相談

最近、毎週月曜日がめっちゃ憂鬱です。週末が終わるたびに、仕事や学校に行かないといけないと思うと、もう気分が沈んできます。週末は自由に時間を過ごせるから、月曜になると急に重たい気持ちになってしまいます。特に日曜の夜は不安でいっぱいになって、なかなか寝付けないし、次の日の朝が来るのが怖いです。何か月曜日をポジティブに捉えられる方法、または憂鬱な気持ちをなくすコツはありますか？

月曜日が憂鬱でたまらんってあんたへ、わてが聖書の叡智や心理学、さらには科学の知見をぶち込んで、週の始まりを楽しみに変える秘訣を教えるで。

このメソッドを知ったら、あんたも月曜日にワクワクするようになるかもしれへんで。さあ、月曜日のブルーを吹き飛ばすための秘密のステップを見てみよか。