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昨日までの鬱れぽ|三十路で適応障害しょうがない2021年

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鬱を繰り返すこと11回。2021年晩夏、せっかく自立しはじめていた18箇所目の職場で、再び適応障害と診断される。三十路鬱リピーターのリアル鬱レポート。希死念慮とどう付き合い、復活…
まっすぐすぎる希死念慮たち。私のありのままのnoteを見て、こんな人もいるんだ、自分だけじゃないん…
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#キャリアカウンセリング

【鬱れぽ】2都府2県で6箇所の心療内科にかかって思うこと|#016

2021年秋、11度目の鬱状態に陥り、18度目の退職をした私が、過去6箇所の精神科にかかったことを振返る。 症状のせいなのか障害なのか性格なのか、なかなか1つの病院に通院することができず、私は過去、思い出せるだけで6つの病院にかかってきた。 長野で2箇所、東京で1箇所、大阪で1箇所、静岡で2箇所。

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【鬱れぽ】ほぼ回復&今後の見通し|#043

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【鬱れぽ】中世貴族のお嬢様は洗車なんかしない|#030

今日はわたくし、気分が乗りましたので、どこかの中世貴族のお嬢様風で語りますわ。推定年齢14歳で想像してちょうだいね。CVは早見沙織さんがいいですわ^^

【鬱れぽ?】これが私の使命だ|#025

本記事は有料記事だが、良きご縁が広がることを願って、全文公開している。最後まで無料で読めるので気が向けばぜひ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 「これが私の使命だ」 そういうものがほしい。 でも今日、今日今この瞬間には、 ひとつだけ全力でそう思えることがある。 それがこれだ。 noteの執筆だ。 30歳独身。 無職。 適応障害により9ヶ月務めた天職と思っていた仕事を辞め、 この先の人生にさじを投げようとしているその寸前。 私はにしだ

【鬱れぽ】鬱の浮き沈みを記録する|#013

朝。 今日の朝は、白い朝。 まっさらになったような、でも本当はいろんなことがあったあとの、ひと片付け終わったあとの、白い朝。 目が覚めたのは5時台。 そこから友人の夢を何度も繰り返しみて、8時半にようやく身を起こした。 いつもの如く、足元で丸くなっている愛猫その2に手を伸ばす。 「おはよ。しまこおはよ。」 「にぃ」 「うん、おはよう。」 そうしていつものように、頭から顎、顔へと手を撫で付ける。 「くまこもおはよ。」 くまはいつも、何も言わない。 でも私が

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