死にたいと思ったときの対処方法

生きるだけ価値あるとかみんなが悲しむとかそういう御託はいいので現実的な(あんまし解決にならないけど)、少しでもらくになる方法をメモる

･とりあえず座り込む、寝転ぶ
ヤバイと思ったらとりあえず横に、外なら地面でも構わない。とりあえず限界を感じたらまず寝転ぶ。重要なのは今なんとか過ごすこと。周りとかしらん。救急車呼ばれたら?　それくらいﾔﾊﾞｲ状態に自分になってるってことなので甘える。それでよし。横になる。一時的でもいいのですぐ避難する状態が大事。死ぬよりはましでしょう。

･酒づけ
後々のことを考えたら飲まないに越したことはないが、そんなの知ったことではない。大事なのは今避難できること。死にたい、限界と感じたら酒ですべてを忘れる。死ぬよりはましでしょう。

･睡眠薬づけ
睡眠薬持っていたら、飲んで寝てすべてを忘れる。睡眠は偉大。とりあえず寝る。睡眠薬を使わずに寝れたらなおよし。無理な場合は薬でなんとかする。お酒+睡眠薬は危険なので注意。なるべく酒か睡眠薬どっちかに。とりあえず後先考えず寝れば、死ぬよりはましになる