【潜在意識】自分を「いいこいいこ」する効果がエグい

こんにちは。本日もお越しいただき誠にありがとうございます。Jegと申します。愛してます

さて、本日は自分自身をいいこいいこするというとんでもないメソッドを紹介するのですが、イメージはこんな感じですね↓

自分の頭をいいこいいこするのは本当におすすめです。「褒められる自分」を未来に投げることで本当に他人に褒められる機会が増えますし、自己肯定感もアップしますし、そもそも「手で触れる」という行為は一種のヒーリング行為ですから、頭のモヤモヤもスッキリしてストレス解消にも繋がるわけです。 pic.twitter.com/7tLDRMyHod

— Jeg/作家/願望実現研究家 (@Jeg_smile) September 21, 2024

要するに自分で自分の頭をなでなですると凄い効果があるよ！ってことなのですが、これはもう本当に頭をなでるだけの方法ですし、特に呼吸法とか撫で方とかを気にする必要もありません。

ただ適当になでなでするだけでOKです。

ではこれがいったいどのような効果があるか。今日はその驚くべきメリットを解説して参りますので、是非最後までお付き合いいただけましたら幸いです。

それではいってみましょう！

１．いいこいいこの効果（自己肯定感編）

いいこいいこの効果を説明するにあたって、まずは一つ覚えておきたい事項がございます。それは

脳は意外と単純

ということです。