#簡単レシピ
【Today’s dinner 】夏におすすめレモンカレー🍋
Wow It was hot day today...
今日はとても、暑い日でしたね
ですが、風があったので少し過ごしやすく感じました♪
洗濯物も干しがいがあります✨
最近カレーを毎週のよう食べています。笑
今日は、職場の主婦さんから教えていただいたレシピを少しアレンジして、レモンカレーを作りました♪
これは、本当におすすめ夏レシピです！！
暑くて食欲が無い時でもレモンの酸味やクミン
【sweets recipe】ロースイーツのココアケーキ(卵・乳製品不使用)
こんにちは
今日ご紹介するレシピは、べジタリアンやヴィーガンの方はもちろん健康志向の方、甘いものが好きな方におススメのレシピになります。
卵・砂糖・乳製品・グルテンフリーのケーキです。
個人的にローフードレシピをいつも参考にしているので、自分で作ってみて美味くリピートしているものをご紹介しています。
どうぞよろしければ試してみて下さい。
【材料・ingridiedents】(10cmのケ
米粉でしっとりスポンジケーキ(卵・乳製品不使用)
こんにちは
12月に入りって外の風も一段と寒くなってきましたね。クリスマスが待ち遠しい今日この頃‥‥。
知り合いから、イチゴをいただいたので今日はケーキを作ってみました。
今日作るケーキのスポンジは米粉を使い、卵、乳製品不使用で作りました。
簡単にもちもちふっくら焼けますのでどうぞ試してみて下さい。
材料(ingredients)〈ケーキ型‥直径10センチ〉
※下準備ケーキの型に合わせ
【Lunch】和風オートミール蒸しパン(卵・乳製品不使用)
こんにちわ
「今日は蒸しパンの気分」と朝から思っていて、幸いなことに仕事休み。
といういうことで、お掃除もひと段落してから「ササさっ」と作ってみました。
今回は、お味噌とオートミールを使って和風の蒸しパンを作りました。
ランチとして作りましたがおやつにも良い感じのレシピです。
【材料(ingredients)】(cup 2つ分)
・A米粉 rice flour 40g
・Aオートミー
【breakfast 】ブルーベリーとチアシードヨーグルト
こんにちわ
今日はスーパーフードのチアシード使ったすごく簡単なレシピをご紹介します。
チアシードは味も匂いもないのでスムージーやサラダのドレッシング、スープにも幅広く使うことができますよね。
今回は色々あるレシピのなかで、ヨーグルトに混ぜるレシピを作りました。
さっそく材料からご紹介していきます。
【材料(ingredients)】・チアシード chia seed ５ｇ~10g(お好みで
【DryFruits】無花果でドライイチジクづくり
こんにちは
暑い夏も終わり、いっきに秋の空ですね。
本当、実りの秋到来です。うちの実家の庭には「葡萄、アケビ、柿、ヤマボウシ」が実り日に日に良い感じの色合いになってきています。
収穫するのが楽しみです。
さて今日は、先日たくさん頂いた「無花果(イチジク)」をオーブンを使ってドライフルーツにしたのでそれを書いてみようと思いました。
【作るまでの経緯‥】
もともと私はイチジクを生で食べるの
【oatmeal recipe】無添加手作りグラノーラ
こんにちわ
今日はオートミールを使ってグラノーラを作ってみました。お家にあるもので作ったので、とてもシンプルですがとっても簡単に作ることができるので紹介いたします。
【材料( ingredients) 】(作業時間約30分)
~材料~１瓶分
※お好みのオートミール‥1カップ
※ココナッツオイル‥大さじ1
a※バニラエッセンス‥小さじ1
a※メープルシロップ‥大さじ1
※シナモン‥