2020年10月の記事一覧
【FOOD RECIPE 】見た目は普通のハムなのに体に優しいハム
こんにちわ。
今日は私が今受けている講座(ナチュラルフード講座)の教材の中で実際に作ってみて、これは良いかも!と思った料理のレシピをご紹介します。
なぜ私がナチュラルフード講座を受講したかについて理由の記事もあるのでよろしければご覧ください。笑
さて、今現在テキスト3の学習を終えて残りテキスト4のみとなりました。この講座を始めたのは9月に入ってからなのですがちょっと自分でも進めるペースが速い
【sweet・scone】簡単さくさくスコーン(卵・乳製品不使用)
こんにちは
皆さんは、【スコーン】はお好きですか?
私はスタバのスコーンが大好きで以前は良く自分へのご褒美に食べていました。
今日は朝食やランチ、おやつにぴったりのスコーンのレシピをご紹介いたします。
はっきりと言ってスタバには負けますが、手作りでもとても美味しいですよ！
さらに混ぜる時間も、焼く時間も短いので材料があればすぐに作れるます！
コレは作らないではいられません。笑
【この
【VEGAN RECIPE】酒粕レーズンチーズケーキ
こんにちは
皆さんは「酒粕」はお好きですか?
酒粕はほんのり香るアルコールの匂いが特徴。「粕汁や甘酒」でもじゅうぶん楽しめますが、今日はまた少し違った「大人スイーツ」を作ってみました。
作り方がとても簡単なので、先に酒粕の栄養や効能もご紹介できればと思います。
・ビタミンB群・アミノ酸
・疲労回復・免疫力アップ
・便秘解消
・肝臓の保護
・生活習慣病予防
・糖尿病予防
・冷え性
【DryFruits】無花果でドライイチジクづくり
こんにちは
暑い夏も終わり、いっきに秋の空ですね。
本当、実りの秋到来です。うちの実家の庭には「葡萄、アケビ、柿、ヤマボウシ」が実り日に日に良い感じの色合いになってきています。
収穫するのが楽しみです。
さて今日は、先日たくさん頂いた「無花果(イチジク)」をオーブンを使ってドライフルーツにしたのでそれを書いてみようと思いました。
【作るまでの経緯‥】
もともと私はイチジクを生で食べるの