2020/11/21 日記？

久しぶりに大学・バイトの後輩と飯を食いに行った
その後輩の勧めで、ちょっとしたことでも日記みたいな体でメモ書いてみたらということで書いてみている

いま、うつ病の診断書を貰って休職しており、その都合であまり外出する気力がなかったが、久々に後輩が誘ってくれたから外出はできた

そうそう、そいつからは先週誘いを貰っていたけど俺の体調都合で昨日に回してもらったのだ

クス。の眠気で昼夜逆転したりしなかったりしているから困ってるんだよねーという話から冒頭で勧められる流れになったのだった

適当でいいから何時頃起きて何時頃何したくらいのアバウトなものでも気分転換？になるそうだ

というわけで昨日は…
昼過ぎくらいに公園まで散歩、公園で巻き肩のストレッチをして過ごす
14-16仮眠
17-18仮眠
18-2030後輩とおれのきぼうで肉食いに行く。いきなりステーキと喫茶店
2030-翌04apex しーまとつき
就寝