2020/12/10

9時起床。4時まで寝られなかったからかなりしんどい朝。

肩の診察・リハビリへ。骨の接着具合はだいぶ良いとのこと。一方で可動域はあまり広がっていないため継続してリハビリしようねということになった。

昼に帰ってきてカレーを食う。ちょい辛めで旨い。

マイクラでネザーの探索をして、ピグリン城と要塞を発見。ブレイズスポナーも発見。

17時に心療内科へ。薬の補充と、過眠・不眠の相談。後者は薬の副作用でどうしようもないということ。というわけで睡眠導入剤を要求し処方してもらった。

20時就寝。