コロナ生活記録 Day 3
自粛、在宅になってからの7週目、月曜日の感じがしない月曜日
7:30 起床
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朝のコーヒー 仕事のメールチェック、簡単な返信を済ませる
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朝ごはん オートミール（バナナ、ピーナッツバター）
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仕事関連ニュース確認
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仕事の電話、ビデオ会議（今日の背景はピザ）
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12:30 昼ごはん 肉、卵
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仕事作業
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4:00 トレーニング
・毎日メニューKettlebell Swings x 100 + Push ups x 100
そこから。。。
Deadlift x 10
Row x 5 (each arm)
Squat x 5 (rack on right and left)
Press x 10
2 min rest - 5 sets
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シャワー
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The Last Dance Episode 3 + 4
Michael Jordan - 1991 NBA Finals vs Los Angeles Lakers
"At last I finally fit in the category of Larry Bird and Magic Johnson."
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夜ご飯 ブロッコリー、チキン炊き込みご飯
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19:30 仕事ビデオ会議（今回は真面目な話だったため背景なし）
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21:30 勉強
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23:30頃 寝る