【Transformation 】セッション感想

【セッション体験談】

セッションを終了した方から
素敵なメッセージを頂きました😭

Instagramストーリーでご紹介させて
頂きましたこちらを
noteにもご紹介させてください。

彼女の変容が
また次の方につながってくれたら
嬉しいです！

以前の私は
自分の考えや感情を表に出すことができず
相手の感情を優先にしていました。

また、腰が低いのが良いことで
相手の下に入ることも
礼儀の正しさであるとも
思っていたかもしれません。

そのせいで家族に
特に子供に気持ちを表現することに
制限をかけ理不尽な思いを
させたと思います。

そんな中
料理教室をされている
砂織先生に出会いました。

料理教室は和気あいあいと
楽しく過ごすのですが

雑談の中で砂織先生の
何気ない質問に答えていると
何故か涙を浮かべて答える
生徒さんが続々と現れるのです。

私もその一人で
理由も分からず溢れ出す涙に
戸惑いましたが

話し終えると清々しい気持ちに
なっていたのを覚えています。

そんな体験もあり
砂織先生の美味しい料理と
心を和ませる不思議な力に魅了され

料理教室に通い続け
セッションを受ける流れになりました。

当時の私は人間関係に悩み
それは相手のせいで自分は被害者だと
怒りと憎しみで数年も引きずっていました。

セッションでは、
これまでの出来事や
恨みつらみを吐き出す
私の気持ちに寄り添い
全てを受け入れてくれました。

優しく癒される空気感が心地よく
毎回満足して楽しみに通ったものです。

もちろん癒しだけではありません。
自分の行動も見直すヒントを与え
回を重ねるごとに違う観点で問い
出来事を紐解いて私に感じさせます。

そして気付かせて
自分で納得して腑に落としていく。

このように自分の本音と
向き合うことができるように
導かれました。

それから自分の思考が
徐々に変わっていくのにも気付きました。

嫌味を言われても
傷ついて落ち込むこともなく
暴言を吐かれても怒るわけでもなく

『そうなのですね』→『では解決するには？』

と物事に向き合い
自分の意見をしっかり伝えて
相手の意見もじっくり聞く
イメージができるようになっていきました。

ある日
苦手な相手がいつものように
攻撃的に話してきたので

セッションで学んだことを
実践してみよう…

心臓が爆発しそうな動悸に
緊張しましたが

平静を装い意を決して
私の考えを伝えました。

すると相手は意外におとなしく
素直に聞いてくれたのです。

言い争いがなく
スムーズに進む会話ができて
安心しましたが

達成感よりも相手への
感謝の気持ちが
とても大きかったのが印象的でした。

砂織先生の言う、
相手を変えようとしなくても
自分が変わると自然に相手が変わっていくし、

物事が動いていく、

そして全てが感謝に繋がる
ということを体験しました。

この出来事を起点に、　
あらゆる事に
不快と思うことが少なくなり
穏やかに過ごせていると思います。

また、俯瞰する大切さも教わったので
不都合があっても感情から離れて
解決策を探すことが
できているのだと思います。

私はこのセッションで
悩みを解決しただけでなく

人間関係や金銭面も含め
生活が大きく変化しました。

そして、自分を保つために
揺るがない軸があること
自分を信じることも学びました。

自然に私の人生を
私のために私らしく生きよう！と
意識しました。

本当に不思議なのですが
その瞬間世界が変わりました。

私も自由、あなたも自由！

常にフラットで
幸せな気持ちがずっと続いています。

砂織先生には感謝しかありません。
私は人生を楽しめるようになりました。
本当にありがとうございました。