それでも朝は来る

失恋のショックから立ち直れていないのか
人生で初めてこんな状態になっているのは
年齢のせいでもあるのか…

10年前は子ども達を育てる事に必死になっていた
シングルマザー時代も終わりを迎えようとしている
それも理由のひとつなのか

何を書きたいのか
自分でもよく分からない

ただ朝が来て「あぁ…朝だ…」と思う。
ずっと眠りから目が覚めないで欲しい。

失恋してすぐにハスノハと言うお坊さんが返信してくれるサイトに書き込んだ。
温かい言葉をくれて前向きになれたけど
今は何をどう伝えていいか分からない。

この空虚感からいつ這い上がれるんだろう
日にち薬が効かないな

普通の生活は出来ているし、
娘や信頼出来る人とは普通に会話は出来る。

これは病院に行った方がいいのかな…

とても情けない毎日だ。

と訳の分からない事を綴っていたけど
私がしている事は余計ネガティブを引き寄せているらしい
ダラダラとSNSを見たり、YouTubeを見たり。

自分からエネルギーを下げている行為をしているらしい。

精神的なエネルギーが下がる事で体が必死に
身体的なエネルギーのバランスを取ろうとする。

だからSNSを見たりYouTubeを見たりして
体を疲れさせようとしてるがそれでは身体は疲れない
(非合理的)精神的に疲れるだけらしい。

なので、運動をするのが1番良い、
散歩でもウォーキングでも良い。

今日は友達から都内まで出てくる様に言われているので
今から準備して行って来ようと思う。

色んな人に出会い、
色んな物を見て欲しいとの事。

優しいな…

さて、立証できるであろうか。