エネルギーを蓄える

毎日、とっても暑い！
そこで思いついた言葉が
『エネルギーを蓄える』
です。

エネルギーを蓄えるといっても
いろいろ方法がありますよね。

摂取量を増やす
使う量を減らす

まずこの２つが思い浮かびます。

この２つをするにもいろんな方法があります。

さて、どちらを重点的にやろうかな！

今日も素晴らしい１日を！