ADHD 薬の飲み忘れについて

さて、ADHDはうっかりが多い。

忘れ物が多い。

では薬は大丈夫？？？

いえいえ。

私の場合、薬も高頻度で飲み忘れます。

日付を書いたり、
小分けのピルケースに一日分ずつ分けて入れたり
カレンダーみたいになった壁掛けの薬入れに入れてみたり
スマホのリマインダー機能を使ったり、、、

色々な方法を試しましたが、ダメ。

そもそも持ち歩くことを忘れたり、
リマインダーに慣れて意識しなくなったり、

なかなか良い方法が見つかりません(´･_･`)

ADHDの薬は1日1回で良くて、まだ5日目なので、今のところ飲み忘れはありません。

でも一緒に処方された抑うつの薬は毎食前なので、すでに何度も飲み忘れが…

喘息の薬なども吸引しわすれたり、飲み忘れたり、持ち歩くことを忘れたり、病院に行くことをわすれたり

結局発作が起こってから思い出して、

病院に言って怒られる、、、

その繰り返しです🥺

ADHDの薬は脳に働きかけるものなので、飲むのを辞める時も医師に相談してからでないとダメぽい。

飲み忘れないためには、どうしたら良いんだろθεθ