ADHD疑いの人を無意識に傷つける言葉

長らくADHDの診断はされなかった私

しかし自覚はあったので、友達や上司には

「私、ADHDだと思うので迷惑かけるかもしれないです」

と伝えてきました。

責任のある仕事を任せてもらえるのは嬉しいけれども

仕事にうっかりは許されないし、こなせる自信がないので。。。

でもかえってくる言葉は99%

「いやいや、そんなことないでしょ！」
「大丈夫！」
「全然そんなふう（ADHD）には見えない」

みなさん優しいフォローだというのはわかってます。

わかってるけど、
本気で悩んでることを「大丈夫」
「そんなことないよ」って言われると
とっても辛いです。

※意見には個人差があります。私は、の話です。

優しい気持ちはありがたいんだけど、
大丈夫じゃないから困ってるんだけどなぁ。。。

って思っちゃう。

目に見えない障害だからこそ、生きていくのが大変。

なので、今日も生きてるだけでADHDのみんなえらい。
頑張ってる！すごいぞ！

私はずっとADHDも認めてもらえず、鬱も併発しているので、
人前では悩みなんてないでしょって言われるくらいパッパラパーだけど、
一人の時は毎日ダメな自分に死にたいと思うくらい落ち込む。。。

うまく言葉がまとめられなくて、思ってることを伝えられなくて
誤解されることもたくさんあります。

ちょいと顔が怖いこともあって、あんまり人と仲良くもなれませんw

仲良くなった人は、長続きするし、面白いって言ってもらえるけど。。。

とにかく一人になると不安がたくさん襲ってきます。

なので今は漠然と、ですが夢があります。

悩みを言えるコミュニティを作る。

世の中にはたくさんあるとは思うけど、当事者同士が話せる場所
当事者じゃないからこそ話を聞いてみたい人が来れる場所

そして、自分の得意を売り出せる場所
人の得意を買える場所

障害があっても、できることはたくさんある。

ADHDだけじゃなく、身体障害でも、知的障害でも、どんな人でも来れる場所

聞いて聞いてーーーーーってなんでも言える場所が作りたい。

なかなか想いはあっても計画立てて行動ってのが苦手なんですが、
実現できたらいいなーと思ってます。