【千葉市】足のむくみを軽減し心身を整える特別レッスンの詳細と参加者の声
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レッスンの風景＆ご感想
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千葉市中央区 ヨガ＆ピラティス
JAHAハッピーライフヨガ
～お子様連れOK～
先日、セミプライベートレッスンを実施しました。今回はお友達同士でのご参加で、ハロウィンが近かったこともあり、レッスン後にはハロウィンフォトも楽しんでいただきました。
寒暖差が激しい季節の変わり目で、足のむくみやだるさが気になるというお声があり、ストレッチポールを活用したむくみ解消エクササイズを取り入れました。
さらに、呼吸に合わせたゆったりとした動きで、体を丁寧にケアする内容をお届けしました。皆さん集中して取り組み、参加したお子様も笑顔で楽しんでいる様子が印象的でした。
【終了後のご感想】
レッスン後には、
「ブーツがスムーズに履けた！」
「一度でこんなにむくみが取れるとは思わなかった！」
といった驚きの声をいただきました。
また、リピート参加されている方からは、
「毎回リフレッシュでき、体が軽くなり、気持ちもスッキリします」
という嬉しいお言葉をいただいています。
ハッピーライフヨガスタジオでは、
グループレッスンのほか、2名でのセミプライベートレッスンや、個別対応のプライベートレッスンもご用意しています。
お気軽にお問い合わせください。
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