立ち仕事の足痛
足が痛い
レストランの配膳で1日9時間立っているわけですが3日程度でかなりの足痛が来ました。
靴は急遽買ったローファーで足裏の痛みだけでなく、かかと付近を靴ヅレで擦り切ってしまった。
むくみと炎症で足がパンパンに膨れ上がっている。
立ち仕事の大変さを感じる。
帰り際、ホテルから寮まで徒歩15分なのだが、これが辛い。
足を引きずるように帰った日もあった。
立ち仕事はむくみ対策が必須らしい。
現状できることとして、マッサージ、足を高くしてねる、足湯あたりを試している。
ちょっと翌朝ましになっている。
あと、偶然はいてきたランニングシューズのインソールをローファーに入れてダメージを軽減している。
これがあるとないとじゃ全然違った。
ソールって大事
そして、アマゾンで立ち仕事向けのインソールとむくみ対策のソックスを発注した。
稼ぎに来ときながらお金を使うのはもどかしいが、健康に関わることには支払っていく。
リゾートバイトで最初に立ちはだかる壁は足痛、間違いない。
デスクワークは座りっぱなしで健康に悪いけど、立ち仕事は足に負担をかけすぎる。
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