自分を愛すること

誰が何と言ってもあなたはダメじゃない。
自分を否定すると自分が削れます。
彫刻刀でひとほり、削ったのと同じ。

削り続けると血を流し、炎症を起こし、動けなくなります。
終いには臓器を傷つけ病気になります。

他人が否定してもあなたはあなたを否定しないで

あなたがあなたを愛して優しくしてあげてください。

自分に愛を注ぐと自分のパワーが戻ってきます。
削れが回復します。

他人からの賞賛では傷が埋まらないよ。
ロキソニンのんだら、その場痛みが亡くなったように思うのといっしょ。

もっともっとって承認欲求お化けになってさまよい続けることになる。

あなたがあなたを認めて
あなたがあなたを愛して
あなたがそのままで完全な愛されているかけがえのない存在であることを
思い出してね・・・

愛をこめて