怒りの扱い方【前編】

しつこく続くイライラ、暴発する激怒、心にこびりついた憎悪。。。これらの怒りを軽減するための心理学の知見を、産業カウンセラーがご紹介します。本記事をお読みいただければ、今までより怒りに振り回されなくなり、人間関係のトラブルが減っていきます。

https://www.j-academia.com/blog/2023/01/16/psychology13/