見出し画像
Photo by kidsnaco

【今日のひとほめ】自分を労わるくすりは「行動」が効くかも

真臣いづる（Izuru.）

人生の折れ線グラフでいう、ズドンと下に落ちていたのがちょうど1週間前。
今は、家族や友人に助けてもらいながら軌道修正中。
そんな私に、セトさんのツイートがぴゅーんとささりました。

ハッシュタグも自由に使っても良いという、寛大なお心に感謝し、今日のnoteにしたいと思います。

自ら散歩に出かけた、えらい。

私は1日中、家にいても大丈夫なタイプ。
なので、どうしてもの用事がなければ
基本家にいるのかな。

そんな私、V字回復に向けて軌道修正中ということもあり、
自分を労わるために、

ねえ、ちょっと散歩しようよ。


自分に声をかけた。
いつなら着替えるのが面倒とか寒いとか
自分のなかでいろいろ言い訳してしまうれけど、
今日は素直に外へ出た。

なにかが欲しかったわけではない。
けれど、歩いているうちに
本屋に行きたいなとか
ドラッグストアに行きたいなとか
欲が出てきて、その欲にも素直に従った。

おかげで新しい本をチェックすることもできたし、
ここ数日行っていたケアのためにお気に入りのフェイスマスクも買えた。


この調子で少し先まで行けそう。

散歩中、気持ちがよくなっていたので
一度帰宅して行きたかった役所へ。

電車に乗り、マップを頼りに迷いつつも歩いて
役所で手続き。順番待ちは思ったよりも長くて、
スマホに入れていたkindleがめちゃくちゃ進んだ。
（kindleはいいぞ）


そうだ、ブックオフも行こう

ブックオフの掘り出しモノ感が
ポジティブに思えたのが少し前のこと。

たしかに近くにあったかも、と
役所用事が終わる前にグーグル先生に聞いたら
やっぱりあった。
ここから5分ほど、近い。

役所用事が終わって、すぐにブックオフへ。
おお、こんな本もあるのかと40分くらい
店内をぐるぐるした。

満足して退店、電車に乗って家に着いたのは
夕方ごろになっていた。


きっと、ずっと家にいたら
こんな気持ちにはなれなかったのかも。

今日もがんばっていきた、えらいぞ私～。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？