自分を褒めてあげたい。

11月14日　晴れ

こんばんは。
夜分遅くに更新。
和泉桜と申します。

昨日は瞑想のお話をしましたが、
やりたいけどできないということが
たくさんあるなと感じています。

最近、ふと思うことは
自分で「絶対にやるんだ！　やり続けるんだ！」
と決めてもなかなかうまくいかない。

できない自分にイライラする。
なんでできないんだ！
と自分に怒っているのに、
怒っている以上のことができない。

そして、気づいたらやらなくなっている。
できなくなっている....なんてことありませんか？

そんな時、自分を褒めてあげることが
とっても大事と聞いたのですが、
自分のことを正しく褒めることができる人は
本当に一握りの人間のように感じます。

たまには息抜きもいい。
何日か続けた自分を褒めよう！
なんでも前向きが大事なんだと。

今日はどちらかというと息抜きでした。

さて、体を休めましょう。
良い夢を。