ほんとうにそれがしたいの?
コーヒーをたくさん飲むようになったのはいつからだっただろう?
何処に行ってもコーヒー。
家に居てもコーヒー。
ミルクも砂糖も入れないブラック派。
時々ミルクは入れる。
カフェオレの甘いのは許せるけどミルク無しで甘いのは苦手。
ドルチェグストを購入してからインスタントコーヒーが飲めなくなる。
カプセルの定期購入をしてたけど、追いつかないくらい飲んでいた。
1日7〜8杯は飲んでたかなぁ。
カプセルが無くなると慌てて買いに走った。
完全に中毒。
これは治らないと思ってた。
治そうとも思ってなかったけど。
だけど体調を崩した時に急に飲めなくなった。
美味しいと思えなくなった。
以来とにかく水を飲むようになった。
そのうち飲みたくなって、また飲むようになったけど、基本は「飲みたい」と思った時だけ飲む。
冷静に考えると、これが自然なんだよね。
飲みたくなったら飲む。
今までが異常だったんだなぁと少し怖くなる。
食べたいから食べる。
飲みたいから飲む。
寝たいから寝る。
行きたいから行く。
やりたいからやる。
ごくごく自然で当たり前のことが、どれだけできているだろう。
できていないものを数えた方が多いような気もする。
習慣化することは悪いことじゃないけれど、そこに自分の意思はあるのか。
ほんとうにそれがしたいの?
その答えは自分の中にしかないから。
いつも自分に問うていきたい。
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そして本日の朝歌。
坂を登ったらめっちゃ息が切れて戻らずそのまま歌う(苦)
体力落ちたなぁ(涙)
でも視界が開けたとこで歌うと気持ちいい(喜)