自分を好きになるには

自分を好きになるには
自分ってなんかいいじゃん
って思えるには
こんな自分も悪くない
って気づくには

見たものを見たままに
感じたものを感じたままに
表現して
それを
承認することを
やればいい

たったそれだけ
それだけでいい

なんだけど

見たものを見たままに
感じたものを感じたままに
表現すること
って
意外と難しい

知らず知らず
誰かに合わせたり
顔色を伺ったり　
してしまうものだから

見たものを見たままに
感じだことを感じたままに
表現する


よかよか学院は
それができる場です

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