私の自己肯定感なんて、何かのきっかけで簡単に下がる。そんな時は、一旦諦めてダメ人間をやってみる。会社員なので人に心配されないぐらいの社交性を保ちながら、今までの人生振り返りながら自己嫌悪に陥ってみる。

こんなにダメでも生きてるんだから、まあいっか。となって元に戻っている気がする