理不尽なお願いを断れない人へ

私は今でこそ、イヤなことは断ったり
エネルギーを奪うだけのクレクレ星人とはサッと距離を置くことができるようになりましたが

お人好しがゆえ、
以前は自分が疲弊するくらいに
受け入れてしまってました。

でも、無理してたり
我慢してたりするから

我慢して我慢して限界がきて

「もう二度と私と関わらないで！」
と突然その関係性を絶ってしまうこともあったんです。

そんな私も少しずつ「断る」練習をしてきて
自分を大切にできるようになりました。

その中で

以前に相談した人からのアドバイスで
目から鱗だったことがあるので

昔の私みたいな人のお役に立てれば。

私は、断るときにいつも

「なんて言おう。」
「なんて断ったらいいだろう。」
「こんな言い方したら傷つくかな。イヤな思いしないかな。」

と考えては
眠れぬ夜を過ごすこともあったんだけど

そんなときに

「イヤな気持ちに理由なんてないんだから、イヤです。って言えばいいんじゃない？理由をつけて断ったら、相手がまた理由をつけてお願いしてくるよ。」

と言われて衝撃を受けました。

"断るときに理由なんて要らない"

それは知らなかった！！

ということで
眠れぬ夜を過ごしたあと
ドキドキしながら

「すみませんが、それはできません。」
とメッセージしたら

「そうですか〜」
の一言で終わり。
それはもうアッサリと。

コチラは一晩眠れなかったのに！

ということで、
相手にとってはそんなもんだったんです。

それ以来、その人は自ら離れていって
関わることはなくなりました。

（これは一例なので、他にも自分の気持ちを大事にできる方法があればそれでいいと思います。大事なのは毅然とすること。）

お人好しの人って

断らないオーラも出ちゃってるし
お願いしたらやってくれそうって

エネルギー奪う人から
意識的にか無意識的にか見抜かれてる。

だけど、毅然とした態度を取れば大丈夫^ ^

自分のモヤモヤした気持ち
イヤだなって思った気持ち

それを守ってあげられるのは自分だから。
NOと言える自分になりましょ。

"NOの言えない人のYESに価値を感じない"
と、かのローランド様も言ってました♡