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はるのいずみ
2022年1月23日 08:50
スマートウォッチ導入の経緯私は腕時計が苦手です。その他にはアクセサリーなど身につけるものや身体を締め付けるようなものも苦手です。そんな私が、健康管理のためにスマートウォッチを購入しました。きっかけは、使ってはいないけど長年所有していた腕時計がひどく色褪せたため、断捨離の折に処分したことです。スマホがあるので、それほど腕時計の必要性は感じていなかったのですが、スマホを持ち歩けない状況で時間を知り
2022年1月9日 10:04
先月から、小麦粉を積極的に食べることをやめました。と言っても、厳格に排除するのではなく、調味料やつなぎで使用している小麦粉はOK、というゆるいルールでのグルテンフリー生活です。おやつもご飯もどれだけ食べてもいいけど、小麦粉が主体の物だけは食べないだけなので、空腹でツラいとかはもちろんなく、慣れてしまえば小麦粉の中毒性に誘惑されることもありません。きっかけは、「長生きしたけりゃパンを食べるな
