お弁当（ハンバーグ）

食欲がでないお昼ごはんなどは、おにぎりをつくったり、おうどんにしたりという手もあるが、なんだかお弁当箱につめると元気が出てくる。

お弁当につめるまでが面倒くさくもあるけれど、そこはがんばってみる。

まずはとりあえず、ごはんをつめると、いよいよはじめなきゃという気持ちになる。昨日、甘納豆のおこわをもらったからつめてみた。

やる気が起こらない、何をはじめたらいいかわからないときは、ハードルの低い