運動、栄養、睡眠、繰り返し

そろそろ、身体のひ弱さとの向き合い方を語りたい。

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昨年の自分が「焼肉を食べたくなってもいってはいけない」と 過去からメッセージを残してくれたり

なるべく顔の触らない生活を心がけたり

することで昨年比で風邪をひく回数は減少した。

いや、していたのだが、この4月から息子が保育園に通いはじめたことで、 さっそく風邪をテイクアウトしてきており家族でレベニューシェアしている。

保育園入りたての時期は風邪を頻繁にもらってくる。
しかも親がかかるとなぜか重い風邪になる。
姉のときも同じでその時期があったのだが、すっかり忘れていた。

卒業と入学の4月。風邪不可避の4月。4月で終わってくれるといいけど。 風邪をひいた状態で風邪をひいた子どもの面倒をみるのは今までの人生で指折りのツラさと言っていい。僕より妻のほうがツラいに決まっているのでみんな元気になったら美味しいスイーツをテイクアウトとして家族でレベニューシェアしたい。

誰が悪いわけではないのだが、この保育園通い始め家庭内風邪蔓延を止めたい。保育園通い始め家庭内風邪蔓延防止法が切実にほしい。

まずは運動、栄養、睡眠をもっと貪欲に摂取することとする。

なにとぞ。