2021/5/20精神を保つ、に挑む

岩下きくこ

こんばんは．

今日は何かインプットしたかな，

いくつかのnoteを読んだけど

引っかかるほどではなかったかな．

日常生活をすること．精神的に自分を保つこと．

今日の私にとっては難しい課題ばかりでした．

あ，でも，今日は落ち着いて食事をする時間を

確保できました．

さて，寝ましょう．

睡眠はすべてを解決してくれるはずです．


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