誕生日

2023年9月9日の土曜日.
誕生日でした(です?).48才ね.

どの状態を元気と呼ぶのかわからないけど
元気です、はい.
文字に起こすほどの目標はないのですが
いま維持できている心身の状態を
もう少し高い位置で維持できるように
注力します.

とくに身体については
だいぶ改善した胃腸の状態をさらに上向きに.
行きたい場所に自力で行けること、
好きなものを口から食べられること、
ここを維持したいです.
わりと難しい目標だと思ってもいますが
自分をよく観察して把握して対処して
やっていきます.

#date202309

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