誕生日

2023年9月9日の土曜日．
誕生日でした（です？）．48才ね．

どの状態を元気と呼ぶのかわからないけど
元気です、はい．
文字に起こすほどの目標はないのですが
いま維持できている心身の状態を
もう少し高い位置で維持できるように
注力します．

とくに身体については
だいぶ改善した胃腸の状態をさらに上向きに．
行きたい場所に自力で行けること、
好きなものを口から食べられること、
ここを維持したいです．
わりと難しい目標だと思ってもいますが
自分をよく観察して把握して対処して
やっていきます．

#date202309