☆健康とは☆

『健康』について語る時、
そもそも健康とは何だろうかという疑問が湧いてきます。

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

これはよく見かけるかと思いますが、
日本WHO協会がWHO憲章を
21世期にふさわしく訳したものです。

私も看護学生時代から、健康といったら
このように答えていました。

それが最近、少し変化しました。

もちろんこの定義も納得しているし、
これを否定したいわけではありません。
ただ、更に納得できる定義が浮かんだのです。

WHOの定義に追加する感じで
以下のことも入れたいと思いました。

健康とは、今自分が置かれている状況を理解した上で、それに納得して受け入れている状態。

ふわっとしているかもしれない…
でも、とても納得できたのです。

例えばどんなことにも
何かしら不満が出てしまう人がいます。
「◯◯のせいで…」
「でもそう言ったって…」
「◇◇の△△が悪い」

例えば五体満足でなかったり
慢性疾患を抱えている人がいます。
でもその状態を受け入れて付き合っていたり、
毎日ワクワク過ごしていたり、
建設的な対応をしていたりもするんです。

『意識』の問題かもしれない…

でもこの意識が、
治療や生活に大きく影響するだろうと
私は強く感じるようになりました。

だから私にとっての健康の定義は
健康とは、今自分が置かれている状況を理解した上で、それに納得して受け入れている状態
となるのです。

正解とか不正解とかってことでなく、
自分の中での定義を明確にしておきたくて
記しました。

他の人の定義も聞けたら嬉しいです。