3ヶ月ダイエット！痩せなきゃ話にならない！（92日目. いよいよ明後日）

福岡県在住の歌好き英語講師Kです。2024年2月11日 にジャズライブを開くことになり、健康的に痩せて好きな衣装を着たい！という思いから、3ヶ月ダイエットに挑戦中です(*^^*)

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さて、今日はココから⬇️

2月9日（金）

今日も白湯、緑茶からスタートです。

🌼朝食

いろいろスープ
バナナヨーグルト

🌼昼食
ナッツ

🌼夕食
ビビンバ
スープ

🌺
ピアノとベースと音合わせでした。
歌詞が覚えられない。
で、歌詞を置くスタンドを置くことになんか安心しました😌