3ヶ月ダイエット！痩せなきゃ話にならない！（43日目）
福岡県在住の歌好き英語講師Kです。2024年2月11日 にジャズライブを開くことになり、健康的に痩せて好きな衣装を着たい！という思いから、3ヶ月ダイエットに挑戦中です(*^^*)
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さて、今日はココから⬇️
12月23日（土）
今日も白湯と緑茶からスタートです。
🌼朝食
あおさの味噌汁
豆腐としめじ入り
🌼昼食
あっという間にお昼ご飯💦
お刺身用のタコで🐙タコ飯を炊いてみました。優しい味でした。
朝の残りのあおさ汁
🌼夕食
焼き肉を食べに行きました。
私は車運転のためノンアルコールビールで乾杯🍻
まず牛肉のたたきを軽く炙ってワサビ醤油でいただいた。
カルビー、ロース、ミノなど。
そしてビビンバ。
今日もダイエッターとは思えない食事だった💦トホホ‥
🌺おまけ
①今日は洋服の整理をした。
大量の洋服💦
でもひとつひとつに思い出があって結構楽しい。着てみたり、はいてみたり😆
着れそうにないものは処分！！！
明日も続くー！
②最近、音読メーターにハマっている。
さっき毎日英文を読んでいたら1時間経っていた💦
夜更かし注意⚠️
おやすみなさい⭐