3ヶ月ダイエット！痩せなきゃ話にならない！⑩

2023年11月20日 05:49

福岡県在住の歌好き英語講師Kです。2024年2月11日にジャズライブを開くことになり、健康的に痩せて好きな衣装を着たい！という思いから、3ヶ月ダイエットに挑戦中です(*^^*)

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さて、今日はココから↓

11月19日（日）☀️

今日は日曜日。
昨日からお預かりアンジュと7時に起床。
ご飯もパクパク食べてとっても元気🐶

今朝も白湯、出汁（昆布とイリコをことこと煮出して）、緑茶からの朝食です。

昨日はアンジュとずっと一緒に家にいたので、運動量が少ないからか全くお腹が空いていない。でも朝食‥

🌼朝食