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macOS復旧の完全ガイド – 万が一のデータ損失にも対応!

Macユーザーにとって、大切なデータの消失は避けたいトラブルの一つです。

macOSには復旧モードやTime Machineといった標準機能が備わっており、基本的なデータ復元やシステムの修復に役立ちます。しかし、複雑なトラブルには対応しきれない場合もあります。

本記事ではmacOSの標準機能による復旧方法から、専門的な復旧ソフトを活用した効率的なデータ復元方法まで、手順を交えて詳しく解説します。

macOS 15 Sequoiaの画面
macOS 15 Sequoia

概要
macOSでのデータ復旧には、まず「Command (⌘) + R」を押しながら起動して復旧モードに入ります。
そしてメニューからTime Machineやディスクユーティリティを使って、バックアップから復元やディスク修復を行います。

バックアップがない場合や高度な復元が必要な場合はTenorshare 4DDiG Macを使用すると便利です。
ディスクを選択し、スキャンを実行、復元したいファイルを選択して「復元」をクリックするだけで、消えたデータを簡単に取り戻せます。


1. macOS復旧モードの起動手順と操作ガイド

macOS復旧モードは、Appleが提供するシステムのリカバリ機能です。Macに問題が発生した際に、システムの修復やデータの復旧ができる便利なツールです。
この章では、macOS復旧モードの基本的な使い方と、どのような場面で役立つかについて詳しく説明します。

1-1. 復旧モードの起動方法

  1. Macを完全にシャットダウンします。

  2. 電源ボタンを押し、「Command (⌘) + R」キーを押し続けます。

  3. Appleロゴが表示されたら、キーを離します。しばらく待つと復旧メニューが開きます。

macOS復旧モードの画面
macOS復旧モードの画面

1-2. 復旧モードでできること

復旧モードに入ると、以下のようなツールが利用できます。

  • macOSの再インストール:システムが破損した場合や、起動できない場合に有効です。

  • Time Machineバックアップからの復元:Time Machineで定期的にバックアップを取っていれば、この機能で以前のデータを簡単に復元できます。

  • ディスクユーティリティ:ストレージの状態を診断したり、ディスクの修復を行ったりするのに便利です。物理的な障害がない場合はこのユーティリティで修復可能です。

ディスクユーティリティの図
ディスクユーティリティ

1-3. 注意点

macOS復旧モードはシステム修復には役に立ちますが、あやまって削除されたデータやフォーマットされたディスクの復元には限界があります。
バックアップがない場合や、特定のアプリケーションデータが消失してしまった場合は、専用のデータ復旧ソフトの利用を検討する必要があります。

2. Tenorshare 4DDiG Macによる復旧方法

macOS復旧モードで対応できないデータ消失には、データ復旧ソフトTenorshare 4DDiG Macを使いましょう。このソフトはシンプルな操作で多くの状況に対応でき、初心者からベテランまで広く活用されています。

2-1. Tenorshare 4DDiG Macの特徴

  • 徹底したスキャン:削除されたファイルやフォーマットされたディスクからもデータを抽出可能。

  • 多様なファイル形式対応:写真、動画、音楽や文書など一般的なファイル形式はもちろん、特殊なファイルも復元可能。

  • 直感的なインターフェース:技術的な知識がなくても簡単に操作できるため、すばやく対応できます。

2-2. 実際の使用手順

1. 公式サイトの赤枠内のボタンからTenorshare 4DDiG Macをダウンロードしてインストール。

4DDiG 公式サイト
4DDiG 公式サイト

2. 起動し、復元したいドライブを選択

ドライブ選択画面
ドライブ選択画面

3. 復元したいファイルの形式を選択してスキャンを開始します。形式を絞り込むことで処理時間の短縮効果があります。ここでは例としてビデオのみをスキャンします。

ファイル形式選択画面
ファイル形式選択画面

4. スキャン結果から復元したいファイルを選び、「復元」ボタンをクリックするだけで完了です。

スキャン完了画面
スキャン完了画面

2-3. 4DDiG Macを利用するメリット

macOS標準の復旧モードでは対応しきれないケースでも、Tenorshare 4DDiG Macは非常に高い復元率を誇ります。
たとえば破損したディスクからのデータ復元や、ファイル構造が複雑なドライブからのデータ抽出が可能です。
またmacOS以外のシステムからもデータを移行できるため、幅広い状況で役立ちます。

3. macOS復旧機能とは?

そもそもmacOS復旧機能とは何でしょうか?この機能は、システムトラブル時に役立つ公式のリカバリ手段です。
macOSのインストール、ディスクの修復、バックアップからの復元などの基本操作が可能で、主にシステムが正常に起動できない場合に利用されます。

4. macOS復旧が必要な場面と原因

macOSの復旧が必要となるケースは、システムクラッシュやデータの誤削除、ウイルス感染などさまざまです。以下に、復旧が必要な具体的な例を挙げます。

  • システムクラッシュ:突然のシステムダウンにより、データにアクセスできなくなることがあります。

  • ディスクの物理的損傷:ハードディスクやSSDの物理的損傷により、ファイルにアクセス不能になるケースも多々あります。

  • 誤操作によるデータ消失:削除やフォーマットの操作ミスで、必要なデータが失われることも。

  • ウイルスやマルウェア:悪意のあるソフトウェアがデータを破壊したり、アクセス不能にしたりすることがあります。

Macのトラブル
macOSのトラブル要因

macOSの復旧モードで対応できない場合、Tenorshare 4DDiG Macを使うことで上記のようなトラブルにも柔軟に対応が可能です。

5. データ損失防止のためにできること

データ損失を防ぐには、日頃のバックアップとセキュリティ対策が欠かせません。とくに重要なファイルや写真などは、定期的に外部ドライブやクラウドにバックアップを取ることが大切です。

  • バックアップの習慣化:Time MachineやiCloudを活用し、自動バックアップを設定しておくと便利です。

  • 定期的なシステムチェック:ディスクユーティリティで定期的にストレージをチェックし、異常があれば早めに対処しましょう。

  • データ復旧ソフトを準備:Tenorshare 4DDiG Macをインストールしておくことで、緊急時にも素早く対応できます。

6. まとめ

データの消失は突然起こることもありますが、適切な対策と準備をしておくことで被害を最小限に抑えられます。

macOS復旧モードを使って基本的なトラブルシューティングを行い、必要に応じてTenorshare 4DDiG Macを活用することで、大切なデータを確実に守りましょう。

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