心に浮かんだこと、話すようにしていますか？
色々と気を使って、本当の思いを話すのは難しいことかもしれません。
でも、取り繕ってばかりでは嘘の世界の住むことになります。
これでは心が疲弊してしまいます。
人に従ったり、やらされたり、した方がいいから、だと力は削がれしまうのです。

対して自分の考えを大切にすると、内面の力が戻ってきます。
なるべく自分の心に正直にいたいものです。
自分の思いは話すようにしましょう。
同時に、聞く耳を持つことも大切です。

感情の学校の細川一滴と、副担任の天乃陽妃が毎朝行っている「感情のシェア」をシェアしてみた！　
あなたは今、どんな感情ですか？

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