疲れる人間関係とは？

・おはようございます。

・息子１１歳が学校のエッセイを書く授業で、ウォルトディズニーか、ニコラテスラ、どっちがいいと思う？と聞いてきたので「テスラ一択でしょう！」と答えました。わたしの好きなおじさんトップ１０の中にテスラは確実に入ります。

・最近寝る前にSUDOKUやってるんですが、ゲームやってる人口のトップ１％に入ってる。論理的思考とかパターン理解とかのトレーニングにもなるらしいので、この辺苦手な方はいいかもね。あ、苦手だからわざわざやろうとしないか。わたしも得意だからやるのか。けど、こういう結果を見て、あ、わたしこういうのほんとに得意なんだわ、と理解。人にも同じレベルでは求めたことないけども。

・これも新記録のタイム叩き出すぞ！！！とかだと興奮してリラックスできないけど、なーんも考えずにぼーっとダラダラやってたら退屈すぎて眠気がくるので寝る前にやるときは記録出そうとしたらだめ。ぼーっと途中でやめるぐらいのがちょうどいい。みんな寝る前にすることある？？？

・では！今日は質問！

・ありがとうございます！みなさんが持ちやすい悩みだと思うので、参考になる人もいると思います。今日は特にコーチらしく、お答えしていこうと思います！

・お悩みの最後のところ、「自分を守りながら、自分らしくいられるバランスの良い関係を築くためにはどうしたらいいか？」のところから。