1月31日(水) ☀️

5:00起床。

辰年1月最終日は暖かい朝でスタート。

やることはルーティンがメインで沢山あるけれども丁寧にこなしていきたい。

ハート・マインド・身体を静かな状態に保つ練習をきょうも続ける。