18w3d:日常

1週間の中で2日間は良く眠れない日がある。寝ても2時間くらいでで起きて眠れなくなって6時くらいにやっと眠れるかとことん眠れないか。眠れる時はすごい眠れるけど。といってもおトイレで数回は起きる。そういうもんかなとも思うけど、眠れなくてちょっと不安にもなる。不眠ってわけじゃ無いからいいけど、基本眠りが浅いからなぁ。深ーく眠りたい。