24w2d:日常

そういえば。妊婦健診の時に乳首を軽くつまむようにして鍛えていきましょうって言われたので、乳垢取るついでに本当に軽くつまむように。お腹が硬くなったりしたらやめて少しずつ鍛えていきましょうと。鍛えられるのかな…。
母乳でもミルクでもどっちでもいいんだけど母乳で飲んでくれるならそれがきっといいよね。
そして胸にも保湿が必要。乳垢取る時はオイル馴染ませてたのでついでに胸全体にしたら良いかな。