スキル習得の時間とは？

スキルの習得は、こまめに練習、訓練、トレーニングをすることも大事だが、がっつり時間を作って、1日に3~5時間練習、訓練、トレーニングをすることも効果的である。

その時間の間であれば、休憩を適度に取る方が、休憩を取らないよりも学習効果が高い。