イチの第3日曜市 Interview Series vol.02 ヨガインストラクター shoko

毎月第３日曜日はiti SETOUCHIに福山市内や近郊の農家さんたちがお野菜や果物、お魚、美味しい焼き菓子やパンをもってやってくる「itiの第3日曜市」
このシリーズでは第3日曜市運営メンバーが出店者さんにインタビュー！
イベントの中だけではなかなか知ることができない、出店者さんの魅力や商品についてお伺いします。

Interview Series vol.02
ヨガインストラクター
shoko （ instagram:@shoko0126_ )

田口「イチの朝ヨガについて教えてください」
shoko「イチで毎月第三日曜日に朝ヨガを始めて、ちょうど1年経ちました。イチではマットではなく、椅子に座って行うヨガをしています。
福山市内いろんな場所でヨガの講師をさせてもらっていますが、ここの特徴は男女比だけでなく幅広い年齢層の方々が参加してくれていることですね。
少し体を動かしたい、という方でも気軽に参加できる雰囲気だと思います。
また、イチでの朝ヨガは、ただヨガをして帰るのではなく、終わった後にお野菜を買ったり、朝市で買ったご飯をその場で仲良くなった人たちと食べたりできることも魅力のひとつですね。」

itiで朝ヨガ

田口「ヨガを講師として続けているのはなぜですか？」
shoko「以前に介護のお仕事をしていたのですが、体が痛いと気持ちまで沈んでしまう、という利用者さんの様子を見ていて「心と身体のバランス」の大切さに関心を持つようになりました。
初めは趣味で始めたヨガでしたが、たくさんのご縁もあり、現在は講師として幅広い年齢層の方々と一緒にヨガを行なっています。
お仕事でもプライベートでも大切にしている、「多様な人の助けになれることがしたい」という気持ちが、ヨガを講師として続けている理由のひとつです。

田口「イチの好きなところと、これから期待することを教えてください」
shoko「イチに行ったら誰かに会える、というのがこの場所の安心感ですね。この5月からの第三日曜日市には、”イチでウェルネス”というキャッチコピーのもと、ヨガ以外にもいくつかの健康イベントが行われていたり、朝市も開かれています。
イチで朝ヨガに参加した後に、そのまま専門家に健康相談をしてみたり、朝市に来たお客さんが朝ヨガに関心を持って参加してくれたりという、イチの中での健康で素敵な循環が増えていくといいな、と思っています。
地域の人たちにもっとイチを知ってもらえるように私も頑張りたいです！」