#148 浮気心へのケジメ

　こんにちは。ていこです。隙あらば『ありがとう・豊かだ』を呟く生活を始めて、本日で約148日目となりました。

　本日はひな祭りですね。我が家は昨日お雛様を飾りました。

　もう何回か見ているのに、違う部屋から戻ってきた時などに改めて雛飾りを見た時に、毎回「わあ～〜！！」と初めて見たかのように感嘆の声をあげてくれる娘がとても可愛らしいです。

　1歳のとき、2歳のとき、3歳のとき、で、娘の雛飾りに対する対応も変わってきており見ていて楽しいですね。
　
　さてさて、昨日のダイエット行動計画の振り返りをしていきます。

■ダイエット行動計画振り返り　
（ 23/03/02　Day. 25 )　
毎日下記から、4〜5個はチェックをつける。

□　リングフィット・アドベンチャー（or 散歩)
□　朝体重記録
□　全身写真をとる
□　朝ココアはちみつ🍯　
■　16時間断食（朝食抜き)
■　トイレでスクワット5回
□　緑茶を500mlのむ🍵　
■　暴食したくなったらガム　　
（or 暴食しなかった）
■　甘いもの摂取しない
□　夜玄米100g🍙　
□　お風呂上がりにストレッチ🤸
■　夜体重記録
　
　5項目クリアーです。チェックの数は先日同様少ないのですが、なんだかここ数日は食欲がかなり落ち着いてきており、ダイエットはかなり順調に進んできている気がします。なぜこんなに食欲が落ち着いているのが不思議……。ストレス源の解消(ここ数日のnote参照)がやはり効いているのかなあ。

　引き続き、コツコツ頑張っていきたいです。

　さてさて、本日も昨日のnoteの続きを話していきます！
前回のnoteでは、夫や友人に黙って、二人きりで気になる人（=憧れの鈴木くん）とご飯に行こうとしていた罪悪感に気づき、コソコソ隠し立てせず、正直に伝えて筋を通さねば、と決意したのでした。

　さて、とはいえ、どのタイミングで夫に伝えよう？とタイミングを見計らっていた月曜日。夕方頃に、友人の英子ちゃん（仮称）からLINEがきてました。

　『今度、鈴木くんとふたりで飲みに行くことになった〜！！！』

　この英子ちゃん、長らく鈴木くんのことが好きで、一時期はアプローチをしていた時期もありましたが、鈴木くんに彼女ができてしまったことで一度は彼のことを諦めていたのです……。　

　実は、私が鈴木くんと二人でご飯にいくことをあえて隠していた相手もこの英子ちゃんでした。

　私は英子ちゃんを応援していましたし、恋愛についてお互いに話すうち「私自身も鈴木くんの事が好きな気持ちがあるんだよね」と伝えてはいました。そんな感じでライバル（別に競いはしないのですが）兼協力者でもあるような英子ちゃん。なにか機会があるなら積極的に英子ちゃんを誘うね、と数日前に話したばかりだったのです……。

　そうか…‥！！いよいよ二人で飲みにいく仲に……！！よかったねえ…‥！！という気持ちと、嫉妬心も少しあり。
　
　心中複雑ながらも、これは神様が与えてくれた絶好のチャンス、と思い「実はわたしも隠してしまってたんだけど」と二人でご飯に行く予定があることを英子ちゃんに伝えました。

　ずっと夫や英子ちゃんに言い出せなかったんだよね。

と伝えると、

　ていこちゃんが家庭のことで辛いのは見ていてわかるし、好きな人と会って楽しみたい！と思うのは当然で、悪いことじゃないでしょう。

　と肯定してくれました。

　そうして、このことをきっかけに、夫にも鈴木くんと飲みの予定があることを伝えることができました。その影響かその翌日・翌々日は夫が少しピリピリしており、喧嘩になってしまったりもあったのですが。

　ようやく昨日あたりから、仲直りもでき、家庭内も安定期に入ってきたかなー（またすぐ不安定期になってしまいそうではありますが）という感じがします。

　そうしてやはり、私の罪悪感もあるので、鈴木くんと私で二人にご飯に行く予定だった日に、英子ちゃんにもきてもらうことにしました。　

　こうした一連の騒動で、私の心にある罪悪感が払拭されたのか、だいぶ食欲が落ち着いてきており、ダイエットもしばらくは順調に進められそうです。この1週間くらいはなかなか精神的にハードでしたが、無事乗り切れてホッとしています。

2023.03.03　ていこ　1,746　文字