ととのえていこうか

なにかをそんなに頑張ったわけでもないけど、なんかちょっと気合いを入れ過ぎたような気もする。ワァっと力を入れ過ぎると、その分揺り戻しが来て疲れることってのはよくある。マッサージも揉み返しがくるみたいに。

最近、Youtubeでは整体師さんたちが惜しげもなく知識を披露して下さり、身体をゆるやかに整えていく方法をいっぱい教えてもらえる。足首の不調に自覚があるんだけど、そこでも動画を見てみると、意外とグリグリ回すよりも穏やかにゆっくりゆっくり回すのが大切だとかいう知識を得たりする。

阪神タイガースも打てへんし、虎打線のあまりの湿っぽさに耐え続けてきたブルペン陣にも疲れが見えてきてます。焦らず、挫けず、日々の中に嬉しさを見出しながら、徐々にととのえていこうかなという気持ちが、ある。