【ITADORI SAUNA】冬のテントサウナっていいの？
最近寒いですね。
ITADORI SAUNAの水風呂板取川も毎日シングルを記録中です。
そんな冬のシーズンですが、冬のテントサウナって気持ちいいの？という声がたくさん聞こえてきてますのでズバリ解説します。
冬のテントサウナ
結論、最高です！
冬にアウトドアサウナを楽しむことの魅力は、冬独特の体験と自然との一体感にあります。
良さを以下の5つにまとめました。
その一 寒・熱のギャップ
冬の寒さとテントサウナの熱さのギャップは、サウナの体験を一層刺激的にします。
サウナから出た瞬間の冷気の感触は、身体に活気を与え、血行をいつもより促進します。
この急激な温度変化は、サウナの健康効果を高め、リフレッシュ感を普段より、より一層強く感じさせます。
その二 大自然の中でのリラクゼーション
自然の中でサウナを楽しむことは、都市の喧騒から離れて、心を落ち着かせる素晴らしい方法です。
雪景色や森林など、自然の美しさを眺めながらのサウナは、心身のリラクゼーションに最適です。
その三 季節の美しさを体感
冬ならではの景色や音、空気の清涼感を体験することができます。
冬の空気は1年で最も澄んでいます。
雪が降る静かな森や、冷え切った板取川は、そのほかの季節とは全く異なった雰囲気を纏い、普段では味わえない特別な体験となります。
その四 免疫システムの強化
冷たい外気と温かいサウナの交互の利用は、免疫システムを刺激し、健康を向上させることが知られています。
また、熱にさらされることで、白血球の数が増加することがあります。白血球は免疫システムの主要な要素であり、冬に特に多くなるウイルスと戦うためにも重要です。
これらの点を総合すると、冬のサウナは免疫システムに有益な影響を及ぼし、冷える季節において特に役立つ健康促進活動と言えます。
その五 コミュニケーションの結びつき
貸切でのテントサウナは、友人や家族、職場の同僚との社交の場となります。
共に自然を楽しみながらのサウナは、相手との距離を近づけ、素晴らしい思い出を作る機会を提供します。
年末の振り返り、年始の抱負など、冬のITADORI SAUNAで1年の区切りをしてみてはいかがでしょうか？
冬は絶好のサウナシーズン
総合すると、冬のアウトドアサウナは、冬の厳しさを楽しむ独特の方法であり、心身の健康、自然との調和、そして社会的なつながりを深める絶好の機会です。
ITADORI SAUNA
ITADORI SAUNAは、オーナーの三島陽が子供の頃から育ってきた板取村（現岐阜県関市板取）の遊び場。その後テントサウナと出会い、これこそが板取川に相性抜群の遊びだと気が付き、OPENした東海地区岐阜県のテントサウナフィールドです。
ここでしかできない最高のととのいをこの地で堪能してください。住所：岐阜県関市板取5877-1
住所：岐阜県関市板取5877-1
公式HP： https://itadori-sauna.com/