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何気ない日常のつぶやき

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何気ない日常の呟きをまとめました。
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2023年10月の記事一覧

今日は書道教室の日。
今月の課題の清書を提出する日。
教室に行く前に珈琲を飲んだせいか、
心が落ち着かない。。
12枚ほど書いて疲れて…納得いかないままタイムアウト。こんな日もあるよね。
課題提出と引き換えにもらえる おやつ。
今日は たけのこの里。私の好きな お菓子。

朝のルーティーン

起きたら まず 窓を開けて深呼吸。
それから鉄瓶でお湯を沸かすこと。
1杯の白湯を飲んで 1日がスタート。
ホッとあたたまります。
今までは1杯の珈琲から始まってたのに、白湯に変えたら身体が喜んでいる気がします。

紅葉を見に行ったら、山では雪。
好きな🍁⠜スポットまで行ったけど、
ひと足遅かったみたい…。
見頃は先週末か~。
週末は混むから何となく避けてしまう。
今と思った時にすぐ行動しないとね。


今月 2度目の洞爺湖へ。
並木良和 先生のワークショップへ行ってきました。今日はレムリアの集い。
大好きな洞爺湖の龍&羊蹄山のエネルギーを自分の中に。めっちゃパワフル。1歩ずつアップグレードしていけたら。