落ち着き

先々週の通院の時に先生に話した躁状態のこと。
やはりお薬は増えました。
でも、それから約2週間。
落ち着きを取り戻せました。
旦那さんとの距離感もまずまずいい感じに取れてます。
薬に頼らなきゃダメな自分ですが、それが病気というものだとも思います。
努力してもしても足りないからこんな障害を持ってて、生活が困難なわけで。

どこからが障害でどこからが自分なのかといつも考えます。いつもたどり着く答えは全て込みで自分なんだということです。

私を受け入れてくれない人ももちろん居ます。でも受け入れてくれる人もいる。
そういう人たちには感謝しかないです。

感謝することも落ち着きを取り戻せた今だからこそできることです。

落ち着きってとても大事。
周りとの波長が合うって言うか。

今日も周りの人達に感謝して一日が終わろうとしてます。