123）23/09/Spike

最近、食後にのんびり寝っ転がってテレビを見たり、YouTube見たりしていたら、あっという間に睡魔に襲われて、ぐっすりと眠ってしまい、深夜に目が覚めるというのを繰り返している。

知り合いに聞いたら、血糖値スパイクという症状があるらしく、ネットで調べてみたら、血糖値の乱高下のせいで、眠気や頭痛などの症状が現れているのは良くない兆候らしい。

早食いと、食べてすぐに座りっぱなしは良くないようなので、少し体を動かす習慣に変えてみようと思う。

血糖値スパイクの話から、スパイクで思い出したのはエルヴィス・コステロが1989年にリリースしたアルバム「SPIKE」。“ヴェロニカ”という曲がヒットしたが、“Deep Dark Truthful Mirror”って曲が好きだったなぁ。

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