強制中断　Garminコーチ5K 第12週

Garminコーチを始めた経緯は過去記事に

膝を痛めてしまい　コーチの指示に全く従えなくなった第11週以降
久しぶりにGarminコーチの画面を見たら、、、

強制的に中断されてた！！！
コーチの指示に最後に従ったのは　5月16日のワークアウトだったので
約2週間　放置すると強制的に中断されるってこと？

とりあえず　膝の調子が落ち着いて　練習量を元のレベルまで
戻せたら　プランの再開を押してみることにする
しばらくは　このまま中断です