2023年6月の記事一覧
タイタン号で起きた悲劇：深海で一瞬に起きたこと｜爆縮は異常を感じる間さえ無かった出来事
連日、タイタニックの調査旅行船のタイタンの話題で持ちきりですね。最初は通信が途中で通信が途絶えてしまい、残りの酸素が尽きるまでに見つけて救助ができればとの思いでした。
しかし、結果は通信が途絶えたときと、時をほぼ同じくして爆縮により亡くなられたようである。
乗られてた5名の方のご冥福を祈りたいと思う。
ただ、中にいた方々はどのような思いで亡くなられたのか思いをはせてみたいと思う。
本記事は
毎日20分の運動で体が変わる！食事も自然に健康的に｜運動と食事の相乗効果
ダイエット。
大事なのは「バランスの取れた食事」と「適度な運動」が良く言われる。
言われるんだけど、できないのがダイエット。
続かないから・・・。永遠の課題ダイエット。
食事と運動、両方やるのは気が遠くなる。
なのでまずは片方となるけど、どちらか悩んでしまう。
もし自分に問われれば、優先は「運動」と答えたい。
かくいう自分も18キロやせたことがあり、そのときは運動スタートでした。
（現在
歯が抜けたけど大丈夫！歯医者で学んだケアのコツ、教えます！☆歯ブラシは毛の量より長さ☆歯磨きは力より優しさ
歯医者に行ってきました。
1本歯が抜けてしまったので、その後どうしようかと思って。
今年になって１本歯が抜けそうになっているのでした。
そしてその歯が抜けて１か月たちまして、考えていた選択肢は次の３つでした。
１．差し歯にする
２．ブリッジで葉を入れる
３．入れ歯にする
結局どうしたかというと、何もしないです。
大人になって歯が抜けたのは初めてで、不安になりネット検索しました。
すると
ビジネスモデルってこう作るんだ！アナロジー（類似点）が導く新しいアイデア｜ヒントは全く関係ない分野の学習
新たなアイデアがビジネスモデルとなる。
ビジネスモデルを聞いたりすると、すごく感銘を受ける。
私は、正直言ってビジネスのセンスはまだないので説得力はないのだが、
無いけど日々勉強している。
そして、その分野で人知れず努力している（言わない方がかっこ良いのだが言ってしまった）
そこでこの本を読んだ。
アナロジー思考の本。アナロジーとは類似性の意味。
本書を読んで気づいたのは、専門家になるよ
変わりゆく日本の贈答表現３選：『つまらないものですが』が持つ意外な歴史を知ろう
A氏：「つまらないものですが、どうぞお受け取りください」と贈り物を渡そうとすると、
B氏：（えっ、つまらないものなのね、残念・・・だなぁ）
ということで、最近使われなくなってきた枕言葉の「つまらないもの」。
なかには、
「つなまらないものなら、いらないーよ」とバッサリ切り捨てる風潮がある気がする。
ただ、そのまま切り捨てる方が、逆に教養がないように見えてダサくみえる。そう思うのは自分だけだろ
お小遣いちょうだいって言うけど…「ありがとう」くらい言おうよ！子育ての悩みを考える
わが子もスクスクと育ち、大人の階段を昇っております。
ただ最近気になることが、、、それがお金の問題。
お小遣いですね。
高校生・大学生ともなってくると、付き合いでお金が必要になってきます。お小遣いをおねだりしてくるのですが、再現なく言ってくることがあって、だんだんと自分がストレスというか不安が押し寄せてきます。
「なんだ？この不安とストレスは！」と考えてみたら分かりました。
親しき間にも、
親切・感謝・ポジティブ！3行日記で日々がちょっとずつ変わった話｜30日間で生活がポジティブになった秘訣
ポジティブ日記、親切日記、感謝日記をそれぞれ10日間続けてきました。
結論を申し上げると、生活リズムができて、日々自分をポジティブに保つことができて大変有意義であった。
よって、自分は続けていきたいと思う。
実際、30日毎日更新したらどんな良いこと、悪いことが起きたか書いてみようと思う。
良かったと思うことメリットがたくさんあったので、代表的なそれらを共有したいと思う。
自分の存在意義に
【9割直す上司ってどう対処する？】上司に合わせた働き方！アドバイス好きな上司から丸投げ型まで3つのタイプ別対応
会社勤めをすると、ほとんど階層構造。
必ず上司や先輩がいるものです。
仕事上、ホウレンソウをしながら上司や先輩と進めていくと思います。
上司や先輩。相談すると、次の3パターンに分かれると思った
仕事関与で見る上司の３タイプ１．9割以上をアドバイスする上司
相談すると、事細かに指示を出してくる上司である。楽そうに見えて大変だ。新人ならいい上司（その一瞬はである）が、特に仕事の要領も得ている方
スマホの中身スッキリ大作戦！アプリ30個消して気分爽快｜けれど何回かやる必要あるかもです
あああちゃんさんの記事をみて、一念発起。スマホの中身を断捨離してみました。（きっかけをありがとうございます！）
ずっと増え続けるスマホの中身、昔は３画面以内に収まっていたのに、今では10画面にわたっている
絶対不要なものであふれている！！！！
ということで、断捨離をしてみた。自分の満足する結果には程遠いけど、効果はありました。
断捨離する前、断捨離した後でどんな変化があったかお伝えします。
あっ、タブ閉じちゃった！？1秒で戻す裏ワザ、知ってた？【Chrome/Edge/Safari/他】
ネットサーフィンをしていると、タブが増えていきますよね。いっぱいタブが開いていくと、1個1個が小さくなって手が滑って閉じてしまうことないでしょうか。
こんな、×をポッっと押して
「あれ～何閉じたんだろう？？？」
ってなる状態です。
「閉じたタブを開く」で簡単に復元(Chrome)Chromeの場合は、ブラウザの上のタブの並ぶところの何もないところで、右クリック → 「閉じたタブを開く」で簡単に
【チョロい自分に喝】YouTubeの誘惑に負けない！だらだら視聴を防ぐ簡単な方法2選｜完全じゃないけど割と良い
マジで自分はYouTubeに対して抵抗力がなくて困ってるのです。以前にこんな記事をかいたのですが、すぐに誘惑に負けてしまうのです。
そこで、YouTubeの動画の開き方に一定の制限を課した自分。この方法は効果があるのですが、そもそもこの手順にやらないときもあるので、そうなると残念ながらYouTubeに時間を奪われてしまうのである。
YouTubeは本当によくできている。関連動画の機能はマジで外
オンライン英会話を1か月再開して発見したこと｜２か月ごとに受講も良いかも
1か月のお試しの英会話が終わりました。こんな感じでオンライン英会話をはじめてみたんだよ。
1か月経ったのでどうしたかを書いていこうと思う。
1か月毎日欠かさず受講久しぶりのオンライン英会話。楽しすぎて毎日受講した。
先生を毎日変えて、毎朝4時半に受講しました。
惜しくも1日だけ、寝過ごして受けられずでした。とは言えちょうどプラスワンのチケットがあったので受けたかな。毎日受けることができました
【親切日記は難しかった】10日間やってみた感想｜次は「感謝日記」を10日間やるのだ
約10日前に、３行ポジティブ日記をグレードアップして、３行親切日記を織り交ぜてみた。今日は、その結果と今後について書いてみたいと思う
こちらが親切日記をやり始めたときの記事
親切日記は外出しなかった日はできなかった｜つながりが大事な親切日記親切日記は、自分で能動的に親切をするというアクションをしなければならないのでハードルが上がる。
そのため、会社に出社するような日はつながりがあるので、意識
社内SNSが閑古鳥？ "スキ" でモチベーションを変える方法｜スキの応援された相手もうれしくなるので積極的にしようか
SNS盛んですね。
mixy（古い？笑）から始まり、Twitter、Facebook、Instagram、TikTok、LINEなどなど。
企業でも社内SNSを導入しているところも多くあります。
うちも導入してるけど、一部の部署が発信に使い始めた状態なので閑古鳥が鳴いている状態です。
とは言え、発信があると、ぼくは必ずスキを付けることにしてます。（それがたとえ自分だけでも）
100人見て